タイトルの通りです。 本当に鬱がすぎていて、いやただでさえ鬱の気配があったまま2023年の秋までを走り抜いてきたのですが、2023年の11月からはもっと深刻な鬱状態に陥っていました。基本用事がない時はずっと布団にくるまって震えてました。スマホが。 ひ…